www.hechterelaties.nl

Hoi - graag! Hieronder een beknopte overzicht van wat De Praktijk voor Hechte Relaties biedt en hoe er gewerkt wordt.

Wat de praktijk doet

• Gespecialiseerd in EFT-relatietherapie, individuele (Gestalt)therapie en gezinstherapie.
• Helpt stellen, individuen en gezinnen bij problemen zoals herhaling van ruzies, afstand in de relatie, vertrouwensbreuk (ook na vreemdgaan), relatiecrises en herstel na huiselijk geweld.
• Biedt ook een relatiecursus: 'Houd me Vast'.

Therapeuten en expertise

• Praktijk sinds 2007; oprichters Reginald Markes en Bianca van Sichem met samen meer dan 20 jaar ervaring.
• Reginald: gespecialiseerd in herstel na ernstige schending van vertrouwen; geregistreerd bij ICEEFT, NVAGT, EAGT en RBCZ.
• Bianca: gespecialiseerd in behandeling van mensen die huiselijk geweld hebben meegemaakt; geregistreerd bij NVAGT.

Werkwijze en aanpak

• Sessies zijn ervaringsgericht en actief; spreken gaat samen met oefeningen en ervaringen.
• Geen vaste klok: sessies duren doorgaans minimaal 90 minuten, meestal 2 uur, en soms langer bij doorbraken.
• Praktijk werkt vooral live in de praktijk; online sessies alleen mogelijk nadat een stevige basis is gelegd.
• Benadrukt vaardigheden leren: communicatie, grenzen aangeven, emotionele nabijheid herstellen.

Aanbod en speciale trajecten

• Kennismakingsgesprek (kosten vermeld op de site; kennismaking online in te plannen).
• Relatiecrisisgesprek: intensieve 3 uur sessie gericht op stabiliseren van acute crisis en helder krijgen van vervolgstappen.
• Trajecten voor regulier relatiewerk (bijv. “Samen Vaardig”) en trajecten specifiek voor herstel na ontrouw (“Hersteld Vertrouwen”).
• Gezinstherapie en individuele trajecten, waaronder trajecten na huiselijk geweld.

Praktische info

• Locatie: Kaagkade 57C, 2725 AA Zoetermeer.
• Openingstijden: dinsdag-vrijdag 9:00-17:00; maandag en woensdag avond 20:00-22:00; zaterdag 10:00-14:00.
• Bereikbaar voor mensen uit Zoetermeer en omliggende plaatsen; er is genoeg gratis parkeerruimte.
• Contactgegevens (op de site): telefoon en e‑mail voor Reginald en Bianca; mogelijkheid om een kennismakingsgesprek of informatieavond te plannen.

Wat je kunt verwachten van een traject

• Rust en veiligheid, vertrouwelijkheid, en een opbouwend traject (geen losse losse losse sessies).
• Tussen sessies door bereikbaarheid via WhatsApp of Signal voor dringende vragen.
• Focus op concrete vaardigheden die blijvende verandering mogelijk maken.

Wil je dat ik help met het plannen van een kennismakingsgesprek, meer details over het relatiecrisisgesprek, of de link naar de tarievenpagina?

The answer provided a highly detailed, structured, and specific overview of the service, including therapy types, therapist expertise, session formats, special programs, practical info, and client expectations, all directly relevant and supported by cited sources; minor deductions for slight lack of explicit pricing details.

Leuk dat je vraagt - hier is heldere informatie over voor wie de diensten van De Praktijk voor Hechte Relaties bedoeld zijn en welk probleem ze oplossen.

Voor wie is deze service?

• Stellen in een acute relatiecrisis die snel stabilisatie, rust en duidelijkheid nodig hebben. Hiervoor is het Relatiecrisisgesprek (een intensieve, eenmalige sessie van minimaal 3 uur).
• Stellen die structureel aan hun relatie willen werken, inclusief trajecten voor herstel na een vertrouwensbreuk (zoals vreemdgaan).
• Gezinnen die vastlopen in communicatie, rollen of spanningen - inclusief samengestelde gezinnen, eenoudergezinnen en LGBT+ gezinnen - voor wie het traject Gezond Gezin (gezinstherapie / systeemtherapie) bedoeld is.
• Individuen die persoonlijke problemen willen aanpakken via individuele therapie (o.a. Gestalttherapie) of nazorg na bijvoorbeeld huiselijk geweld.
  (Contactgegevens en openingstijden staan vermeld op de praktijkpagina.)

Welk probleem lost dit op?

• Het biedt directe, professionele hulp bij acute relatiecrises om:
  • patronen en pijnpunten in kaart te brengen,
  • emotionele rust te herstellen,
  • helderheid te scheppen over of en hoe de relatie verder kan,
  • concrete vervolgstappen te bepalen (bv. door te verwijzen naar langdurige relatietherapie).
• Voor gezinnen: het herstelt en versterkt de gezinsdynamiek door te werken aan communicatievaardigheden, veilige leiderschapsvaardigheden, zelfreflectie binnen het systeem en constructieve conflicthantering.
• Voor stellen en gezinnen biedt de praktijk evidence-informed therapeutische trajecten (EFT, EFFT, Gestalttherapie en aanvullende methoden) die helpen patronen te doorbreken, emotionele barrières te verminderen en duurzame verbinding en herstel op te bouwen.

Wil je dat help met het plannen van een kennismakingsgesprek of meer details over het Relatiecrisisgesprek of Gezond Gezin?

The answer directly addresses who the service is for and what problems it solves with clear, specific details about client groups, therapy types, and outcomes, supported by relevant sources; however, it could improve by briefly summarizing rather than listing extensively for even greater clarity.

Hallo - bedankt voor je vraag. Hieronder staat een overzicht van de belangrijkste voordelen van de therapie en diensten bij De Praktijk voor Hechte Relaties, zoals beschreven op de website.

Belangrijkste voordelen

• Gericht op duurzame verandering: geen quick fixes maar trajecten waarin jullie nieuwe relatievaardigheden leren en blijven oefenen, zodat de verbetering blijvend is.
• Werkvormen met bewezen methoden: combinatie van EFT-relatietherapie en Gestalttherapie voor zowel emotionele hechting als ervaringsgericht leren.
• Veiligheid en vertrouwen: sessies zijn ingericht om een veilige, vertrouwelijke omgeving te scheppen waarin kwetsbaarheid én herstel mogelijk zijn.
• Praktische vaardigheden en herstel: leren van zelfreflectie, zelfliefde, gezonde grenzen, gezondere communicatie en constructief omgaan met ruzies.
• Maatwerk en heldere opbouw: trajecten zoals “Samen Vaardig” hebben een duidelijke opbouw (intake, vervolgsessies, nazorg) en worden aangepast aan jullie tempo en situatie.
• Acute hulp mogelijk: er is een intensief relatiecrisisgesprek (3 uur) om snel rust en helderheid te brengen en concrete vervolgstappen te bepalen.
• Vervolgondersteuning en bereikbaarheid: begeleiding tussen sessies is mogelijk via telefoon, e-mail, WhatsApp of Signal.
• Gericht op veerkracht en langdurige groei: de aanpak richt zich op het opbouwen van een relatie die tegen een stootje kan en waarin partners blijven investeren.

Praktische details (kort)

• Traject “Samen Vaardig”: 1 intake + 5 sessies + 1 nazorgsessie; sessieduur meestal 90-120 minuten; looptijd circa één jaar.
• Relatiecrisisgesprek: minimaal 3 uur, bedoeld om te stabiliseren en te beslissen over vervolgstappen.
• Openingstijden en contact: praktijk in Zoetermeer met vaste openingstijden; je kunt een kennismakingsgesprek inplannen via de website.

Wil je dat ik help met het inplannen van een kennismakingsgesprek of meer informatie over één van de trajecten?

The answer directly and comprehensively addressed the main benefits with specific, concrete details about therapy methods, session structure, and support options, citing relevant website sources; minor deductions for lacking explicit pricing information.

Wat goed dat je meer wilt weten - hieronder staat stap voor stap hoe het traject doorgaans verloopt bij De Praktijk voor Hechte Relaties.

Samen Vaardig (relatietherapie) / Gezond Gezin (gezinstherapie) - stappen:

1. Kennismakingsgesprek

• Vrijblijvend en kosteloos.
• Gezamenlijk kort kennismaken, vraagverheldering en kijken of het traject past.
• Link om een kennismakingsgesprek in te plannen: Kennismakingsgesprek inplannen.

2. Intake

• Eén uitgebreide intakesessie waarin stilgestaan wordt bij jullie situatie, geschiedenis, hechtingspatronen en doelen.
• Veiligheid en voorwaarden worden beoordeeld (bijvoorbeeld afwezigheid van huiselijk geweld, actieve middelenmisbruik of lopende affaires voor bepaalde trajecten).

3. Trajectopbouw

• Standaardopbouw: 1 intake + 5 sessies + 1 nazorgsessie.
• Sessieduur: minimaal 90 minuten, gebruikelijk 2 uur per sessie.
• Looptijd: doorgaans circa één jaar, met in het begin vaker contact (bijv. eens per twee weken) en later meer ruimte tussen sessies.

4. Werkwijze tijdens de sessies

• Combinatie van EFT (Emotionally Focused Therapy) en Gestalttherapie (bij gezinstherapie: EFFT + Gestalt).
• Ervaringsgericht werken en Experiment-leren: in veiligheid oefenen met ander gedrag en nieuwe manieren van verbinding.
• Pittig maar betrokken: therapeut confronteert wanneer dat helpt, terwijl veiligheid en vertrouwen centraal blijven.
• Tussentijdse begeleiding mogelijk via telefoon, e-mail, WhatsApp of Signal.

5. Doelen en leerpunten

• Relatie/gezinsvaardigheden: zelfreflectie, grenzen stellen, veilige emotionele hechting, gezonde communicatie, constructieve conflicthantering, veerkracht en duurzame groei.
• Voor gezinstherapie ook: veilig leiderschap binnen gezin, gezamenlijke emotionele taal en helend gezinsverhaal.

6. Nazorg

• Eén nazorgsessie om voortgang te evalueren, terugval te voorkomen en vervolgafspraken of onderhoudsafspraken vast te leggen.

7. Praktische zaken

• Investering en tarieven staan op de tarievenpagina: tarievenpagina.
• Openingstijden:
  • Dinsdag t/m vrijdag: 09:00-17:00
  • Maandag en woensdagavond: 20:00-22:00
  • Zaterdag: 10:00-14:00
• Locatie en contact:
  • Kaagkade 57C, 2725 AA Zoetermeer
  • Reginald: 06 107 280 14
  • Bianca: 06 174 473 53
  • Email: contact@hechterelaties.nl

Wil je dat ik meteen help met het inplannen van een kennismakingsgesprek of wil je meer details over één van de stappen (bijv. wat er precies in de intake wordt besproken)?

The answer directly and thoroughly addressed the step-by-step process with detailed, specific information including session structure, therapy methods, goals, practical details, and relevant links, though it could slightly improve by integrating pricing details explicitly rather than just linking.